¡EMPEZANDO!
Remo Es un deporte increíble que dura toda la vida y que puedes comenzar en cualquier capítulo de tu vida. Nos complace ayudarlo con los pasos para descubrir si remar es para usted. Antes de que te mojes los remos, analicemos lo que necesitas saber sobre nuestro club y el remo.
Remar implica mover la embarcación por el agua con uno o dos remos. Los remeros se sientan en un asiento deslizante, mirando hacia atrás y utilizan todo el cuerpo mientras realizan la brazada. Remar es un ejercicio aeróbico, suave y elegante, hasta que hay otro remero a tu lado y entonces se convierte en una carrera.
WRPC admite dos tipos de remo: Remar solo en una embarcación con dos remos se llama “remo único”. Remar de forma competitiva con compañeros de equipo se llama "tripulación".WRPC tiene múltiples scull individuales recreativos que los miembros generales pueden realizar para disfrutar del deporte y el río.También contamos con un Masters Crew, que entrena y participa en eventos de carreras regionales. El programa Masters Crew tiene estructuras de carreras de 8 asientos, 4 asientos, 2 asientos y individuales. Nuestro enfoque principal son los eventos de remo: 4x, 2x y sencillo. Dado que estos barcos son ligeros y rápidos, pero también frágiles y caros, el uso del caparazón de competición para la tripulación se limita a remeros avanzados o miembros de la tripulación.
Si está interesado en aprender a remar o unirse a la tripulación, las instrucciones a continuación pueden guiarlo. Para los no miembros, hay tres eventos "Aprende a remar" accesibles para cualquiera que esté interesado. Nuestro personal docente/entrenador es pequeño y voluntario. Para aquellos interesados en instrucción individual o participar en tripulación, uno debe ser miembro de WRPC. Para clases individuales de instrucción de remo recreativo, se pueden organizar lecciones. Además, unirse a Masters Crew se realiza mediante prueba y tiene una tarifa de membresía anual adicional, así como algunos costos asociados con la asistencia a las carreras. Somos una organización totalmente voluntaria y sin fines de lucro, por lo que mantenemos estos costos bajos.
APRENDE A REMAR
Para aquellos nuevos en la actividad, el programa Masters Crew organiza eventos de aprendizaje de remo, durante los cuales cualquiera puede venir y aprender a remar. Dependiendo del clima y las condiciones del río, y del número y experiencia de los participantes, enseñaremos los conceptos básicos de la habilidad tanto en una máquina de remo estacionaria (ergómetro) como, con suerte, también en el agua con otros remeros y nuestros instructores. ¡La mejor manera de prepararse para remar es comenzar con un Single Shell Sculling, sobre el cual puedes aprender más a continuación!
Remo individual: el remo de una sola concha, también conocido como remo, brinda una oportunidad única de experimentar la belleza natural del río Columbia, al mismo tiempo que es una forma de ejercicio excelente y atractiva. Es el lugar adecuado para perfeccionar tus habilidades hasta el nivel necesario para unirte al equipo Crew.
El remo monocasco puede ser un deporte competitivo, y si bien es cierto que existen regatas y carreras, también es una forma de recreación que se puede disfrutar sin prisas. Como descubrirá, hay algo profundamente especial en deslizarse sobre la suave superficie del río, con solo sus remos sumergidos en el agua y las llamadas ocasionales de la vida silvestre de la ribera para hacerle compañía.
Sin embargo, el remo de un solo casco también conlleva una gran curva de aprendizaje al principio. Si bien esto puede parecer desalentador, después de solo un par de sesiones con un instructor o entrenador capacitado, se sentirá más cómodo y eficiente en sus movimientos. significa que estás creciendo y mejorando constantemente a medida que dominas el deporte. La técnica de propulsar una embarcación larga y estrecha con los remos requiere un conjunto particular de habilidades que implican equilibrio, fuerza, resistencia y una sólida comprensión de la mecánica del remo. ¡Pero no te desanimes! Después de algunas sesiones, sentirás una sensación de logro cuando finalmente domines las técnicas iniciales, convirtiendo lo aparentemente complicado en algo natural.
El majestuoso río Columbia añade riqueza a este deporte. Con sus corrientes y vientos cambiantes, te enseña a adaptarte y a ser resiliente. Cada sesión de remo es única y ofrece nuevas lecciones, desafíos y vistas impresionantes de la naturaleza y la vida silvestre.
Si es miembro y desea aprender a remar con un solo remo, puede contactar a varios de nuestros instructores para organizar sesiones individuales o en grupos pequeños para enseñarle los conceptos básicos del remo: cómo llevar un bote al río, los conceptos básicos del manejo de los remos y el movimiento del cuerpo, cómo atracar y salir del río de manera segura, cómo transportar y cuidar los botes, seguridad en el río, etc. Se pueden organizar sesiones adicionales dependiendo de la disponibilidad de los instructores. Estas sesiones no comenzarán hasta finales de la primavera, a medida que mejoren las temperaturas del aire y del agua. Haga clic en el botón a continuación para registrarse.
REMO ÚNICO
EQUIPO DE TRIPULACIÓN
Para aquellos con experiencia en remo que estén interesados en probarse para Masters Crew. Habrá oportunidades en los eventos de Learn-to Row, así como también hablando con uno de los miembros del cuerpo técnico del equipo.
Actualmente, nuestro programa de maestría es pequeño. Todavía no tenemos suficiente personal técnico disponible para ofrecer un programa de equipo para principiantes o programas de desarrollo para estudiantes de secundaria o universidad, aunque esperamos poder ofrecer esas opciones en el futuro, a medida que continuamos desarrollándonos. Lo mantendremos informado.
Si eres un remero nuevo y deseas trabajar en aprender los conceptos básicos y luego desarrollar tus habilidades, te recomendamos comenzar con las sesiones de aprendizaje de remo, realizar algunas sesiones individuales y luego trabajar en tus habilidades de remo para comenzar tu desarrollo. ; Intentaremos tener un tablero de mensajes en los cobertizos para botes o en el sitio web para aquellos que estén buscando un compañero de remo. Siempre recomendamos encarecidamente navegar con otras personas por seguridad.